职业性神经肌痛主要为局限性肌痛，常位于斜方肌、冈上肌、前臂旋后肌或手部小肌肉等。发病早期，疼痛只在疲劳时出现，久之则逐渐变为持续性。体检时常见患肌紧张而有压痛，尤其是手指较敏感，腱反射也多亢进，少数病例显示肌萎缩，但多数较轻微。个别严重者，可合并有植物神经血管障碍的表现，如肢端感觉异常、手指皮肤苍白或轻度发绀等。通常在改换工种后，症状可渐趋缓解，个别较严重者也可持续较长时期，甚至可出现进行性加重的倾向。
预防该病，应像运动前要暖身一样，打电脑之前也应“暖暖手指和手腕”。先用力握拳，持续10秒钟后放开，然后十指用力伸展10秒，反复做10次，然后再活动肢体和全身，以增加血液循环供应。这样，即使局部反复运动，受损伤的几率也就减少了。另外，打字时间不要太长，要间断休息，最好每打15～30分钟，停下来休息一下，做手指关节的伸展活动。在用完电脑后，最好再让手泡个“热水澡”，然后做重复握拳、放开的伸展动作，这对增加肌腱柔软度，防止手及上肢等部位的劳损大有裨益。
