最近天气转暖，人们情不自禁地走出家门，公园、郊外、景区游人如织，兴高采烈，但随后很多人却痛苦不堪，又一拨拨地到皮肤科就诊。

    过敏源就在我们身边

    春季是过敏性疾病的多发期，皮肤上的主要症状有：面部和手背等暴露部位的皮肤出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱屑，严重的还可出现水疱。常见的过敏源有三个方面：

    一是花粉。春天四处飘扬的花粉、柳絮等除引起常见的呼吸道和眼睛过敏外，还很容易附着在皮肤表面、堵塞毛孔，引起皮肤过敏。

    二是水果，现在正是菠萝大量上市的季节，价格便宜，酸甜可口，是许多人喜欢的水果，但菠萝会和芒果等一样引起过敏反应，有的人在食用后会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，俗称“菠萝病”。

    三是紫外线过敏容易引起日光性皮炎，特别是食用一些光敏性食物后。常见的光敏性食物有荠菜、芹菜、菠菜、香菜、油菜、柑橘、芒果、菠萝等。光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,在春季阳光突然增强时, 就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

    防止过敏 快乐出游

    如何防止皮肤过敏，不影响我们春游的好兴致呢？要从避开三个过敏源做起，对体质较差、以前有过敏史的人一定要提前防备，远离过敏源；外出时穿长衣长裤，戴太阳帽，注意防晒；选用合适的化妆品。对以前没有过敏史的人，也不要一次性食用过多的光敏性食物，不要轻易接触野外的花草，还要防止昆虫叮咬和划伤。