泰安市公共卫生医疗中心高度重视健康科普工作，积极动员医护人员投身科普创作，用通俗易懂的语言和生动形象的画面，将专业的医学知识转化为群众喜闻乐见的科普作品。本专栏将定期展播由本院医务人员精心创作的健康科普视频，旨在传播科学健康理念，满足群众健康知识需求，为提升全民健康素养贡献力量！

该视频通过展示体检流程，向大家科普健康体检时如何科学选择体检项目。视频内容依据《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》，用通俗易懂的语言，简明扼要地介绍了健康体检的“1+X”原则，讲解了“1”作为基础项目的具体内容，以及“X”作为专项体检项目的选择方法，帮助大家在体检时做到心中有数，根据自身情况选择适合自己的项目，既避免盲目堆砌，也能防止漏检。

作者：胡丽

审核：徐红梅 牛立君 李焕香

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