每个人都会去医院看病、体检或探视病人，医院内会存在各种细菌和病毒，为了预防自己被感染或导致别人被感染，需要我们掌握一些小知识。

一、预防感染，“手”当其冲　　

    1.病人、陪护及探访者应怎样洗手?　　

如手上有可见血液或体液(如唾液、痰液、尿液、粪便、呕吐物、脓液等)污染，一定要用洗手液+流动水仔细清洗双手。如手上无明显血液或体液污染，可以使用免洗手消毒液消毒双手，或用洗手液+流动水清洗双手。

2.病人、陪护及探访者何时洗手?　　

    接触及照护病人前后，例如接触病人皮肤或衣物、给病人喂食、喂药、擦身、协助病人刷牙、更换假牙、协助病人大小便等应洗手或使用免洗手消毒液消毒双手。　　

    接触病人周围的环境之后，例如病床、床头柜、呼叫按钮、电源开关、遥控器、病人个人物品等应洗手或使用免洗手消毒液消毒双手。离开病区时应洗手或使用免洗手消毒液消毒双手。

    3.日常生活中我们应何时洗手？ 

——饭前便后洗手；

——接触眼、鼻、口前后洗手；

——外出归来后洗手；

——手脏后随时洗手；

——无条件洗手时可用湿巾擦拭代替洗手。

    二、保护自己，保护他人，注意呼吸道防护　　

在咳嗽、打喷嚏时，用手绢或纸巾遮盖口鼻。

没有手绢或纸巾时，应用肘部衣袖遮挡。如果使用双手遮挡，请在事后立即洗手。如果您已经患有急性呼吸道感染(包括流感，急性咽喉炎，气管/支气管炎，肺炎等)或探视患有传染性呼吸道感染的患者时，请佩戴一次性医用口罩。

疑似患有急性感染症者(如发热、新近出现咳嗽、腹泻等)，不应去医院探视病人。高龄、身体虚弱者、婴幼儿，不宜去医院探视，尤其是探视患感染症的病友人。

三、听从医护人员要求，主动配合，减少感染  

1、手术病人术前抗菌沐浴　　

    即将进行手术的病人，在术前进行抗菌沐浴，可有效减少皮肤细菌数量，进而降低手术后切口发生感染的风险。  

2、床头抬高，避免误吸对于不能下床活动的病人，在病情许可下，尽量采用半卧位（30°—45°），可降低发生肺炎的机会。  

3、保持良好的口腔卫生　　

 病人至少每天刷两次牙。如果病人因身体原因，不能自己完成，应由他人帮其完成口腔卫生，可以用粘膜消毒剂进行口腔卫生。

 四、自觉执行医院垃圾分类规定，保护环境，保护你我他　　

    使用后的一次性口罩、压迫止血的棉球等物品属于医疗垃圾，不得随意丢弃，应弃于专门收集医疗废物的黄色垃圾袋(桶)内。生活垃圾如：果皮、剩饭等，应弃于专门收集生活垃圾的黑色垃圾袋内。

（感染管理科）