高压氧治疗，在临床上较为广泛地应用已经有50年的历史，对急性一氧化碳中毒及脑外伤患者均有肯定的疗效。大家听说过高压氧治疗，却很少听过高压氧保健？其实，高压氧对健康人群也有很好的保健、养生、康复作用。
什么是高压氧治疗？
病人在高于一个大气压的环境里吸入纯氧治疗疾病的过程称为高压氧治疗。现代医学中，高压氧治疗发挥着越来越重要的作用，凡是缺氧、缺血性疾病，或由于缺氧、缺血引起的一系列疾病，或需修复、再生的疾患，高压氧治疗均有显著疗效。高压氧不仅能治疗一氧化碳中毒，对一些感染性疾病和自身免疫性疾病，也能取得较好的疗效。
哪些人需要做高压氧治疗？
一般来说，凡是缺氧、缺血性疾病，或由于缺氧、缺血引起的的一系列疾病，高压氧治疗均可取得良好的疗效；某些感染性疾病和自身免疫性疾病，高压氧治疗也能取得较好的疗效。对健康人群也有很好的保健、养生、康复作用。
适应于以下症状：头昏、头晕、眩晕、头痛、失眠、多梦、耳鸣、听力下降、偏瘫、焦虑、抑郁、记忆力减退、行走不稳、脑外伤综合症、血管堵塞、脑出血、脑梗塞、长期不愈合的伤口、肢体发麻等。
高压氧的保健功效
一、氧有助于改善睡眠
睡眠是一个重要的生理过程，人如果得不到充足的睡眠，势必会引起大脑耗氧增加，造成相对性缺氧，人在轻度缺氧时表现为兴奋，兴奋的结果反过来又影响睡眠，最后掉入一个：失眠——缺氧——失眠的恶性循环，吸氧可以打破这种怪圈，还你一个甜美的夜晚。
二、氧有助于缓解疲劳
引起疲劳的原因是多方面的，在所有原因中，大部分与缺氧有关。氧可促进新陈代谢，利于食物的消化吸收，能及时把它们换成人体所需要的能量（ATP），让我们保持充沛的体力或精力。
三、氧有助于美容光肤
在氧供应充足的情况下，可以延长汗腺或皮脂腺的寿命，从而保持皮肤的光泽和滑润。皮肤的弹性与皮肤的张力及皮下脂肪的状况有关，氧有助于保持这种张力。
四、氧有助于缓解醉酒
乙醇的代谢是在肝脏进行的，在代谢氧化过程中离不开氧的参与，同时释放出能量，所以分解体内的酒精需要很多氧气。饮酒后，或多或少存在一个氧相对缺乏的状态，氧有助于缓解醉酒。
五、氧有助于消除吸烟带来的伤害
人吸烟产生的烟雾里含有一氧化碳，一氧化碳进入人体后与氧争夺血红蛋白受体，其与血红蛋白的结合力比氧大200倍左右。在氧比较充足的情况下，可加快碳氧血红蛋白的解离，从而恢复血红蛋白的携氧能力。所以对平时吸烟的人，如果能生活或工作在一个富氧的环境里，或者间断性的定期吸氧，可以减低吸烟对人体造成的伤害。
六、氧有助于预防心脑血管疾病
心、脑血管疾病严重威胁人类健康，是临床上的常见病、多发病，其中很多疾病与缺血缺氧有关，如冠心病、高血压、动脉硬化、脑供血不足、脑梗塞等，长期慢性缺氧是其发病的原因之一，定期吸氧可在一定程度上延缓或减轻心脑血管疾病的发生。
七、氧有助于缓解呼吸系统疾病的缺氧状态
呼吸系统的任何疾病都会导致肺的通气不足或交换障碍，如气管炎、哮喘、打呼噜等，其结果是进入到身体内的氧减少而缺氧，吸氧由于提高了吸入体内的氧量，可在一定程度上弥补这种缺氧，降低了由于肺部疾患引起的各种缺氧性疾病的发生率。
八、氧有助于提高人体免疫力
人体的免疫力包括细胞免疫力和体液免疫力二部分，在氧气供应充足的情况下，有利于免疫物质的产生，增强了免疫物质的活性，因此，可以很好的抵御外来致病微生物的入侵。
九、氧有助于亚健康的恢复、提高工作效率
大脑完成工作时需要氧气的持续供应，而脑力工作决定了比普通工作需要更多的氧气，长此下去机体会处于相对缺氧状态，经常会感觉头昏脑胀、烦躁、困乏、记忆力下降等，氧会使你思维更敏捷，头脑反应更灵敏，有助于提高你的工作效率。
十、氧有助于延年益寿、延缓衰老
衰老主要病理特征是心、肝、脾、肾脏腑器官的老化，这种自然衰老都与器官功能衰退有关，氧可以促进新陈代谢，增强器官的功能。
十一、 氧有助于防治老年痴呆
老年痴呆症是一种常见的慢性进行性精神衰退性疾病，在众多的发病原因中大部分与缺血缺氧有着直接或间接的关系，神经内科专家经多年研究也证实，老年性痴呆与脑部慢性缺血缺氧有关。
十二、氧有助于缓解高原缺氧症状
我国地域辽阔，生活在高原地区的人更容易受缺血缺氧性疾病的侵袭，吸氧无疑是最好的保护健康措施。
十三、氧有助于促进儿童孤独症、神经运动发育迟缓及脑瘫的恢复
这部分患儿很多存在脑发育迟缓、代谢障碍、免疫力低下、消化不良等问题，部分出生时即有明确的窒息缺氧史，早发现、早干预、早治疗是预后恢复好坏的关键，早期给予恰当氧疗对促进脑神经发育非常重要，无论对认知能力、运动能力、语言能力、平衡能力等均有帮助。
（臧红彦）
